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愛宕山から楊谷寺〜自然に身を委ねて [登山・トレッキング・ハイキング]

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東の比叡山と並ぶ信仰の山 愛宕山924mに登り参拝しました[くつ]
20595歩[ぴかぴか(新しい)][くつ]



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山頂からの眺め[ぴかぴか(新しい)]



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愛宕神社のベンチでランチタイム



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朝早起きして作ったおにぎり弁当[レストラン]




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空也滝の清らかな流れに心洗われ
自然の美しさを満喫



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帰る道すがら楊谷寺に参拝

紫陽花が彩り鮮やかな表情を見せてくれます[ぴかぴか(新しい)]



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花手水は涼やかな風情を届けてくれます[ぴかぴか(新しい)]



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見事なカシワバアジサイでした[ハートたち(複数ハート)]



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初夏の龍門山+金剛山〜明るい陽差しを浴びて [登山・トレッキング・ハイキング]

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続いて。。。
龍門山と金剛山に登りました[パンチ]
トレッキングビーズいっしょに登りたい人ヒメシャラ堂集合〜[ぴかぴか(新しい)][家]

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龍門山756m[exclamation]19000歩[exclamation×2]


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トレッキングビーズ[手(チョキ)]
紀ノ川の眺めは最高です[ぴかぴか(新しい)]
達成感と爽快感で一緒に登った愛弟子ちゃんもきもちよく笑顔[わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)][わーい(嬉しい顔)]


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ランチタイム食後のコーヒー紅茶は格別です[喫茶店][ぴかぴか(新しい)]



金剛山編〜
マイナスイオン浴びて免疫力アップ
寝不足も続いていましたが
忙中閑ありトレッキング[パンチ]
13800歩[ぴかぴか(新しい)][くつ]




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金剛山1125m[ぴかぴか(新しい)]
整備が行き届いているので登りやすい山で
毎日登っていらっしゃる方にはお家の庭のよう[黒ハート]



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転法輪寺と葛木神社にお参りしてから下山します[ぴかぴか(新しい)]
マイナスイオンいっぱいの神々しい金剛山
地元の皆さんに愛されています[黒ハート]











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初夏の伊吹山〜自然の息吹を感じて [登山・トレッキング・ハイキング]

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日本百名山伊吹山に登りました[くつ][ぴかぴか(新しい)]



朝6時愛車を飛ばし1時間40分[車(RV)][ダッシュ(走り出すさま)]
登山口から途中休憩を挟みながら
ひたすら無心に登る登る。。。



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山野草の小さな花を見つけながら
鶯の声も聞こえてくる
絶景と自然に恵まれた素晴らしい山[ハートたち(複数ハート)]




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登りつづけること4時間近く[パンチ]
1377m山頂に到着です[パンチ]



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山頂からは白山、乗鞍岳、御嶽山など北アルプスを望めます[exclamation]


頂上では冷たい強風に茎飛ばされぬよう
必死にお弁当コーヒータイム[わーい(嬉しい顔)][ぴかぴか(新しい)][レストラン][喫茶店]
寒かった〜〜[がく~(落胆した顔)]


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下りは2時間半 23750歩歩きました[ぴかぴか(新しい)]

学年1番運動能力保持者で陸上女子の愛弟子makikoちゃん
25393歩[exclamation]
人生初一番たくさん歩いた日だそう
微妙な歩数差はchiho'sアウトインアウトの違いかな〜(^^)


念願の伊吹山制覇できて感動でした[黒ハート]
美しい大自然に感謝[ハートたち(複数ハート)]





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和歌山県立図書館音響改修お披露目コンサートのご案内♫ [コンサート案内]

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[るんるん]雨に濡れた紫陽花の移ろいゆく色彩に心和まされるころ
みなさまにはお元気にお過ごしでしょうか[ハートたち(複数ハート)]

わかやま新報とらふすクラシック200回記念
Mah!和歌山県立図書館
音響改修お披露目&配信&支援コンサートに出演させていただきます[ぴかぴか(新しい)]

7月31日(土)開場13時30分 開演14時
和歌山県立図書館(メディア・アート・ホール)
 出演:村上真希子/大守真央/中川知保/宮下直子/砂原悟(ピアノ)
    黒江万金堂:岡本万貴(フルート)金谷幸三(ギター) 井岡潤子(ソプラノ)
  
蔓延防止措置や緊急事態宣言に伴い
残念ながら中止となった4月17日のリベンジ振替公演が
関係者の皆さまの熱い想いとご尽力により開催決定しました[るんるん]

コロナとの共生が長く続いておりますが
少しでもお心を癒していただけるよう
コロナが終息へ向かうよう
音楽に想いを込めて自然の息吹をお届けしたいです[ハートたち(複数ハート)]

お手数ですが下記まで予約お申込みくださいm(_ _)m
みなさまの温かいご来場をこころよりお待ちしております[黒ハート]
厳しい暑さへ向かうおりどうかご自愛ください[黒ハート]
  
         中川知保 [ムード]


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[るんるん]お申込みお問い合わせはこちらへ↓
 [phone to]073-457-1011 10:00〜17:00 木曜定休

[るんるん]配信予約はこちらまで↓
 https://musicmart.zaiko.io/e/20210731Mah



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 [揺れるハート]素敵な響きと音風景に包まれますように[揺れるハート]


  
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初夏の味覚その2〜庭の愛花とおうちごはん2021 [chiho'sテーブル風景]

長い梅雨が続いていますが[小雨][雨][曇り][晴れ]ご体調崩されていませんか[かわいい]

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北海道のアスパラガスをいただき感謝感激[ハートたち(複数ハート)]

キタアカリとにんにくバター炒めやら
中庭でサムギョプサル
サラダに添えたり天ぷらにしたり[黒ハート]

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これだけでメインになるほどの
大きな茶碗蒸しは大好きです[黒ハート]


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トウモロコシのかき揚げやごはんは何度でも食べたいなあ〜[黒ハート]


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田楽は大好物 どんな食材にも合いますね[ハートたち(複数ハート)]


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リクエストに応えてヤンニョムチキン[ぴかぴか(新しい)]

美味しいご飯があるから頑張れる[パンチ]

食材選び準備や調理時間にくらべて[時計]
食べる時間は本当にあっという間。。。[時計]

早く自由に外食できますように[揺れるハート][ぴかぴか(新しい)]





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