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おうちごはん
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夏バテ知らず〜爽やかおうちごはん2021盛夏
[おうちごはん]
夏バテ知らず〜我が家の真夏おうちごはん
お届けします
タコとアコウのカルパッチョ+ヴィシソワーズ+トマトのブルスケッタ
つくる時間
たべる時間
あっっというまですよね〜〜
夏休みは帰国している娘たちが
時おりキッチン担当してくれるので
そんな日はありがたすぎる幸せ〜
カツオのカルパッチョ+きゅうり漬け+インゲン胡麻和え+ポテトサラダ+とうもろこしごはん
豚しゃぶサラダ+かぼちゃの冷製スープ+インゲン胡麻和え
特製栄養満点たこやき
タコ+牛すじこんにゃく+焼き鳥+コーン+うずら卵+焼き豚+トマト+チーズ+キムチ+かにかま+青ネギ+揚げ玉+紅ショウガ+〜〜〜
生春巻き+ラタトゥイユ+かぼちゃ冷製スープ
キンパ+プルコギ
ピーマン肉詰め+ゼンマイと筍煮+とうもろこしごはん
イチジクとトマトの白バルサミコサラダ+ナスのニンニク乗せ+ナスの煮浸し+ゴーヤのシーチキン和え
キムチニラ餃子+豆腐とミョウガと大葉たっぷりサラダ+きゅうりの和え物
みなさまにもどうぞ熱中症や夏風邪にお気をつけて
お元気にお過ごしくださいますよう
タグ:
夏バテ知らず
健康一番
冷しゃぶ
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おうちごはん
ヴィシソワーズ
トマト
冷製スープ
とうもろこしごはん
たこ焼き
プルコギ
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爽やかなメニューで乗り切る
ナス
ミョウガ
生春巻き
ブルスケッタ
盛夏
ラタトゥイユ
餃子
ピーマン肉詰め
カルパッチョ
2021-08-07 16:08
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