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夏バテ知らず〜爽やかおうちごはん2021盛夏 [おうちごはん]

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夏バテ知らず〜我が家の真夏おうちごはん[パンチ]
お届けします[ぴかぴか(新しい)][ビール][バー][レストラン][ぴかぴか(新しい)]


[かわいい]タコとアコウのカルパッチョ+ヴィシソワーズ+トマトのブルスケッタ[ぴかぴか(新しい)]


つくる時間[左斜め上] [次項有] たべる時間[ダッシュ(走り出すさま)]

あっっというまですよね〜〜[あせあせ(飛び散る汗)]

夏休みは帰国している娘たちが
時おりキッチン担当してくれるので
そんな日はありがたすぎる幸せ〜[ハートたち(複数ハート)][わーい(嬉しい顔)]


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[かわいい]カツオのカルパッチョ+きゅうり漬け+インゲン胡麻和え+ポテトサラダ+とうもろこしごはん[ぴかぴか(新しい)]



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[かわいい]豚しゃぶサラダ+かぼちゃの冷製スープ+インゲン胡麻和え[ぴかぴか(新しい)]




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[かわいい]特製栄養満点たこやき[ぴかぴか(新しい)]
タコ+牛すじこんにゃく+焼き鳥+コーン+うずら卵+焼き豚+トマト+チーズ+キムチ+かにかま+青ネギ+揚げ玉+紅ショウガ+〜〜〜[ぴかぴか(新しい)]






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[かわいい]生春巻き+ラタトゥイユ+かぼちゃ冷製スープ[ぴかぴか(新しい)]



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[かわいい]キンパ+プルコギ[ぴかぴか(新しい)]



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[かわいい]ピーマン肉詰め+ゼンマイと筍煮+とうもろこしごはん[ぴかぴか(新しい)]




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[かわいい]イチジクとトマトの白バルサミコサラダ+ナスのニンニク乗せ+ナスの煮浸し+ゴーヤのシーチキン和え[ぴかぴか(新しい)]



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[かわいい]キムチニラ餃子+豆腐とミョウガと大葉たっぷりサラダ+きゅうりの和え物[ぴかぴか(新しい)]


みなさまにもどうぞ熱中症や夏風邪にお気をつけて
お元気にお過ごしくださいますよう[黒ハート]



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共通テーマ:グルメ・料理

真夏のトレッキング〜若草山・愛宕山 [登山・トレッキング・ハイキング]

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7月夏のトレッキング[くつ]
朝5時起床で愛車を飛ばし若草山を目指しました[晴れ]

朝の空気と朝日を浴びてリフレッシュ[晴れ][ぴかぴか(新しい)]

春日大社参拝後 暑くても歩いている鹿たちと戯れながら[あせあせ(飛び散る汗)]



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朝日に輝く緑は鮮やかで鹿と戯れながらハイキング[くつ]

ジリジリと照りつける太陽は暑〜い[あせあせ(飛び散る汗)]



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眩しすぎる若草山

青空と雲と風と滝のような汗が醍醐味です[ハートたち(複数ハート)]



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日傘をさして登りました[晴れ]



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早々に下山[バッド(下向き矢印)]
美味しい釜飯志津香さんで涼ランチタイム[レストラン][ぴかぴか(新しい)]
美味しさが胃に染み入ります[ハートたち(複数ハート)]



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奈良の美味しいケーキ食べたいスイーツ王子[わーい(嬉しい顔)]

ガトードボワでデザートタイム[喫茶店]
王子は看板ケーキのアンブラワジーをとても幸せそうにいただいていました[揺れるハート]

洋酒たっぷりサバランが学生時代から大好きな私は思わず注文[exclamation]
トレッキング消費カロリーをはるかに上回る摂取をして[たらーっ(汗)]
夏のトレッキング1回目修了しました[ふらふら]




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2回目はコンサート翌朝愛宕山924mを目指しました[ぴかぴか(新しい)]

愛宕神社の千日詣りの日と知らず登山口駐車場満車[車(RV)][車(セダン)][車(RV)][車(セダン)]

かなり離れた駐車スペースを見つけ歩いてタイムロスが1時間[exclamation&question]



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やはり登り始めが1時間違うと
トレッキング所用時間も疲労倍増でしたが[時計]
美しいシダの群生に癒されました[ぴかぴか(新しい)]


36分の4地点から急なにわか雨が強くなり
神々しい雨シャワーに打たれながらも無事家路に着きました[家]









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メディアアートホールお披露目コンサート [ピアノ]

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猛暑お見舞い申し上げます[晴れ]

暑さ厳しい毎日[晴れ]
みなさまにはお変わりなくお過ごしでいらっしゃいますか[ぴかぴか(新しい)]

緊急事態宣言により春から夏に延期になった
和歌山県立図書館メディアアートホール改修お披露目コンサートに
出演させていただきました[黒ハート]


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出演者のみなさまとともに有り難いステージを盛会に終えることができ
お客様に感謝感激の想いでいっぱいでした[黒ハート]



♫配信コンサートのご案内[ハートたち(複数ハート)]
8/7 土曜 16:00までお好きなお時間に
おうちコンサートをごゆっくりお楽しみいただけます♫

https://musicmart.zaiko.io/e/20210731Mah
ヘッドホン使用なら、よりバイノーラル録音を楽しめます♫
是非ご覧くださいませ[exclamation]


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ホール近くのまるやまで
美味しい和歌山ラーメン+羽根付き餃子をいただき家路につきました[車(RV)]
久しぶりの元祖和歌山ラーメン心に沁みて美味しかったです[ハートたち(複数ハート)]



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