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美味しい晩ごはん・鯖の煮付け [chiho'sテーブル風景]

大阪は爽やかに晴れ上がりました[晴れ]
寒さは幾分マシな気がします[雪]
P1010116.JPG
きずし用の新鮮鯖が手に入ったので 美味しい鯖の煮付けで晩ごはん[レストラン]
んん〜とろ〜っとした魚肉 生姜の風味がたまりません[黒ハート]*^_^*
牡蠣フライはぱりっとあっつあつ 中はじゅわ^^[ハートたち(複数ハート)]
ほうれん草もやしのナムル お弁当にもぴったりでよく作ります[晴れ]
片身は塩焼きにしてお弁当に。。。

美味しいごはんは元気パワーの源ですね[わーい(嬉しい顔)][パンチ]





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