東鳥春・鰻で梅雨バテ防止 [グルメなお店紹介]
週末にコンクール予選を控えている愛弟子達の
おさらい会を終え ほっとしているところへ
「今和歌山へ来ていまして これから美味しい鰻をお届けに〜〜」
うわぁ〜〜い
それは見事な鰻で 見ているだけで食べる前から目がとろけます
鰻は ビタミンA B1 B2 D EやDHA EPA
ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など身体に大切な栄養素が豊富
ビタミンAは 目の働きを良くする効果
ビタミンB1は 疲労回復効果
ビタミンB2は 口内炎や髪 爪 お肌などを健康に保つ
ビタミンDは カルシウム 骨粗しょう症や骨軟化症の予防
ビタミンEは 老化を防止し 若さを保つ
DHA(ドコサヘキサエン酸)は 頭が良くなる栄養素
EPA(エイコサペンタエン酸)は 血液の流れを良くして病気予防
鰻のパワーは凄いなあ〜〜
美味しくありがたくごちそうさまの
鰻と焼き鳥Dayでした
疲れ気味の6月 元気をいただいて
明日は年に一度の 人間ドッグへ行ってきます
あぁ~食べたい~~。
by ばん (2010-06-18 00:28)
ばんさん♪
そうですよね〜^^
食べたい〜と念じていると
以心伝心お届けものがあるかも知れません!?
*^_^*
by chiho (2010-06-19 16:39)