梅雨明けと猛暑お見舞い申し上げます

今日から７月に入りました
この時期まさかの梅雨明けといきなりの猛暑が続いております
お元気でお過ごしでしょうか
庭の紫陽花やアガパンサスたちもびっくりしております
少しでも涼を感じられるような美味しいご飯で
日本の旬の味覚と梅雨花に感謝して
なんとか酷暑を乗り切りたいです



自家製鰹のたたき温野菜松前漬け






明太しらすパスタなすとズッキーニグラタン
ジャガイモ煮野菜の胡麻和えなど






麻婆茄子カボチャサラダオイルサーディンキャベツのアーリオオーリオ






自家製トウモロコシ粒々冷製スープエビズッキーニトマトパスタ







うなぎご飯ズッキーニステーキ豚汁酢の物

水分補給エアコンと扇風機で風を送りクールダウン
マスクも取り外しながら深呼吸して頑張ります

皆様もどうぞお体にくれぐれもお気をつけてください

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