ほっこりまったり美味しい居酒屋・遊食家 [グルメ・居酒屋Bar]
堺の美味しい居酒屋といっても過言ではないほど
お酒も肴も笑顔もみんなおいしい遊食家さん
オープン時もっとちっちゃなお店の頃から
晩ごはんや打ち上げパーティーに毎月通っていたほどお気に入り。。。
ヒメシャラ堂近くに 姉妹店・闌さんが出来て以来
なかなかいく機会が少なくなっていたのですが
ずっと変わらぬ洗練されたお通しも この通り何種類もある中から
好きなのをチョイス
鱧の炭焼き 牡蠣大好物から
冷たいビールに最高です
あっつあつは〜ふ〜湯葉巾着 には 夏限定冷酒
〆には 遊食家さん名物 シーフードのお焦げあんかけ
ほっこり まったり 美味しい
ずっと変わらず愛され続ける 遊食家さんです
お酒も肴も笑顔もみんなおいしい遊食家さん
オープン時もっとちっちゃなお店の頃から
晩ごはんや打ち上げパーティーに毎月通っていたほどお気に入り。。。
ヒメシャラ堂近くに 姉妹店・闌さんが出来て以来
なかなかいく機会が少なくなっていたのですが
ずっと変わらぬ洗練されたお通しも この通り何種類もある中から
好きなのをチョイス
鱧の炭焼き 牡蠣大好物から
冷たいビールに最高です
あっつあつは〜ふ〜湯葉巾着 には 夏限定冷酒
〆には 遊食家さん名物 シーフードのお焦げあんかけ
ほっこり まったり 美味しい
ずっと変わらず愛され続ける 遊食家さんです
美味しい串かつ・居酒屋〜日賀志 [グルメなお店紹介]
日曜は午前中レッスンのあと所用のため午後愛車で岡山へ走りました
帰りがけ早めの晩ごはん
日賀志で美味しい串カツをいただきました
お通しの牛すじこんにゃくうずら卵味噌煮込み
インゲンとポテトサラダ
今日のおすすめ 金目鯛のお刺身とたこいぼと胡瓜のポン酢和え
ソースは二度漬け禁止という居酒屋風スタイル
初体験でした
岡山では串揚・山留 串兵衛・胡同 なども人気店
帰りは 山陽自動車道→姫路バイパス→第二神明→湾岸線と
快調に愛車を飛ばし帰ってきました
帰りがけ早めの晩ごはん
日賀志で美味しい串カツをいただきました
お通しの牛すじこんにゃくうずら卵味噌煮込み
インゲンとポテトサラダ
今日のおすすめ 金目鯛のお刺身とたこいぼと胡瓜のポン酢和え
ソースは二度漬け禁止という居酒屋風スタイル
初体験でした
岡山では串揚・山留 串兵衛・胡同 なども人気店
帰りは 山陽自動車道→姫路バイパス→第二神明→湾岸線と
快調に愛車を飛ばし帰ってきました
美味しいトマトラーメン・あかり食堂 [グルメ・麺類]
前々から道を通る度にかなり気になっていながら
ずっとチャンスを逃していたトマトラーメンを食してきました
南海湊駅の「とくちゃんラーメン」を再現したラーメンだとか
店内には「あかり食堂」名前の通り
女性がお一人で無心に創っていました
鶏ガラベースで国産完熟トマトがごろごろふんだんに入って
具材は豚肉・水菜・セロリ・シロナが惜しみなく使われた
健康的なラーメン
にんにくの香りも風味豊かで元気になれる美味しいラーメンです
〆はごはんを入れてリゾット風に。。。
でも美味しいスープとラーメンだけで満腹で食べられませんでした
お昼間だけ4時間営業
それにしても 我が家・ヒメシャラ堂付近は
美味しいラーメンが近年続々登場
ラーメン街道と呼べそうな勢い
それぞれ店主の思い入れや意気込みを感じます
美味しいうどんも続々
ずっと美味しさを極めて長年ファンを絶やさずに続けていくには
健康でなければ。。。
いつも初心に返り 謙虚で丁寧で愛情のこもったものでなければ。。。と
「美味しいトマトラーメン」に「美味しいピアノ」を重ねる日曜でした
夏のお点前〜水の音に涼を感じて・葉蓋手前 [茶道]
極暑のお点前「洗い茶巾手前」と並ぶ「葉蓋手前」のお茶のお稽古
白百合の白が緑に映えて 涼しさを届けてくれます
黄檗宗大本山萬福寺の2代目住持・木庵の書
涼風 と 夏の茶花むくげ・矢筈ススキ
涼風や青田の上の雲の影
〜森川 許六〜
涼しげな青田が目に浮かぶようです
葉蓋の由来は裏千家・玄々齋考案
七夕に玄玄斎のお家元が 末広籠の受け筒を水差しに見立て
七夕の紙の変わりに 梶の葉に願い事を書いたことから
蓋を梶の葉で お点前したのが始まりだそう
葉蓋のおしまいには 丁寧に折りたたんで
葉の茎を葉の中に留めて建水にしまいます
ほんの些細なことにも すべてに意味があり
感謝と心配りを忘れない精神には
「なるほど なるほど・・・」と
暑さも忘れて感動することばかり
お茶の心で美味しいピアノを
酷暑の中にも涼やかなお点前に感謝のひとときでした
白百合の白が緑に映えて 涼しさを届けてくれます
黄檗宗大本山萬福寺の2代目住持・木庵の書
涼風 と 夏の茶花むくげ・矢筈ススキ
涼風や青田の上の雲の影
〜森川 許六〜
涼しげな青田が目に浮かぶようです
葉蓋の由来は裏千家・玄々齋考案
七夕に玄玄斎のお家元が 末広籠の受け筒を水差しに見立て
七夕の紙の変わりに 梶の葉に願い事を書いたことから
蓋を梶の葉で お点前したのが始まりだそう
葉蓋のおしまいには 丁寧に折りたたんで
葉の茎を葉の中に留めて建水にしまいます
ほんの些細なことにも すべてに意味があり
感謝と心配りを忘れない精神には
「なるほど なるほど・・・」と
暑さも忘れて感動することばかり
お茶の心で美味しいピアノを
酷暑の中にも涼やかなお点前に感謝のひとときでした
夏のお点前〜水の音に涼を感じて・洗い茶巾薄茶点前 [茶道]
連日猛暑が続き7月も終わらぬうちにバテてしまいそうです
そんな中 涼を求めて夏のお点前で7月初めてのお茶のお稽古でした
夏のお点前は土用の頃に行うもので
「洗い茶巾手前」や「葉蓋手前」で極暑の季節を感じます
洗い茶巾は
平茶碗(ひらぢゃわん)に水をたっぷり張って
席中で茶巾を絞ってたたみます
たっぷり張られた水が目に涼しく
ゆっくりと引き上げ「茶巾を絞る水の滴の音」や
お茶碗から「建水に捨てる水の音」が耳にやさしく涼しい
木槿の花言葉〜デリケートな美・信念
水菓子はしたたり
〜芸術〜とは
いろいろなものに命を感じること
命を表現したものに触れこころに感動を憶えること
日々のひとつひとつの瞬間に生命力を感じ
感動できる感受性こそが芸術・・
感動を表現していくことが芸術家の役割なんだろう
夏のお点前
命の音をこころに響かせながら
木槿の花の短い命を愛おしく思う お茶のお稽古でした
そんな中 涼を求めて夏のお点前で7月初めてのお茶のお稽古でした
夏のお点前は土用の頃に行うもので
「洗い茶巾手前」や「葉蓋手前」で極暑の季節を感じます
洗い茶巾は
平茶碗(ひらぢゃわん)に水をたっぷり張って
席中で茶巾を絞ってたたみます
たっぷり張られた水が目に涼しく
ゆっくりと引き上げ「茶巾を絞る水の滴の音」や
お茶碗から「建水に捨てる水の音」が耳にやさしく涼しい
木槿の花言葉〜デリケートな美・信念
水菓子はしたたり
〜芸術〜とは
いろいろなものに命を感じること
命を表現したものに触れこころに感動を憶えること
日々のひとつひとつの瞬間に生命力を感じ
感動できる感受性こそが芸術・・
感動を表現していくことが芸術家の役割なんだろう
夏のお点前
命の音をこころに響かせながら
木槿の花の短い命を愛おしく思う お茶のお稽古でした
チャーミーな京料理〜野口太郎 [グルメ・日本料理]
美味しいお酒に合う自分が食べたいと思う料理を創りたい
とおっしゃる
鉄人野口太郎さんのお料理をいただきました
注)我が家の凄腕・鉄人太郎とはもちろん別人です♫
京都の陶芸家・川尻 潤さんの器に盛りつけられた
太郎さんの美味しいお料理のコラボ
目にも舌にもハートにも胃袋にもチャーミーな逸品
心意気が伝わり一皿目から魅了されっぱなし。。。
ネーム入り薩摩揚げ
季節の素材が練り込まれています
この日は フォアグラ薩摩揚げ
トウモロコシのアイスも 冷やしたガラス器に描くアート
太郎さんのこだわりは限りなく広がります
〆のご飯も シラスご飯や卵かけごはんなどいろいろあるけれど。。。
やっぱりいくらごはん
最後までチャーミーな太郎さんのメッセージ
10席しかないのでなかなか予約が取れないそう
自分へのご褒美やプレゼント
大切な人と是非アートな空間でとびきりチャーミーな京料理を
とおっしゃる
鉄人野口太郎さんのお料理をいただきました
注)我が家の凄腕・鉄人太郎とはもちろん別人です♫
京都の陶芸家・川尻 潤さんの器に盛りつけられた
太郎さんの美味しいお料理のコラボ
目にも舌にもハートにも胃袋にもチャーミーな逸品
心意気が伝わり一皿目から魅了されっぱなし。。。
ネーム入り薩摩揚げ
季節の素材が練り込まれています
この日は フォアグラ薩摩揚げ
トウモロコシのアイスも 冷やしたガラス器に描くアート
太郎さんのこだわりは限りなく広がります
〆のご飯も シラスご飯や卵かけごはんなどいろいろあるけれど。。。
やっぱりいくらごはん
最後までチャーミーな太郎さんのメッセージ
10席しかないのでなかなか予約が取れないそう
自分へのご褒美やプレゼント
大切な人と是非アートな空間でとびきりチャーミーな京料理を
真夏に燃える鉄人太郎BBQ〜JKバージョン [厨房・鉄人王子]
日曜日はアラレフレンズを招いて 真夏の鉄人太郎BBQパーティー
前菜はチーズフォンデュ・バーニャカウダ・カジキマグロのステーキ
炭火焼きは恒例のトルコ料理ケバブ・イタリアのアリスタ
ブラジル料理のシュラスコなど
インターナショナル料理の数々。。。
〆にはスペイン料理・お得意のパエリア
炎の鉄人太郎 炭焼きに徹して火の暑さも加わり
体中真っ赤・熱中症太郎
6時間に亘るBBQ宴もたけなわ 腹ごなしに花火大会
青春真っ盛り〜〜楽しそう
お肌もピチピチ 羨ましいかぎり
デザートはフルーツアイスバーと 初挑戦の焼きリンゴ
シナモンシュガーとレーズンの香りが甘くほのか
お持ち帰りのパエリアもつめて
夜9時お開きとなりました
「寝袋を持って合宿に来たい」JK会メンバーからの熱いリクエスト
さてはて・・・
お泊まり合宿実現するのかしら・・・
夏の美味しいお弁当〜生姜焼き弁当&チキンライス弁当 [まごころお弁当]
今朝も暑い大阪
早く夏休みにならないかなあ。。。
毎日おなじことを繰り返す
何事も続けることは大変だけれど
同じやるなら 楽しみながら できるといいですね。。。
美味しく楽しくをこころがけて
chiho's Happy まごころ弁当
チキンライス弁当&生姜焼き弁当
夏場の元気は美味しいお弁当から
ダイソンの扇風機も朝からせっせと涼風を運ぶ〜〜
いってらっしゃ〜〜い ^^
いってきま〜す^^
早く夏休みにならないかなあ。。。
毎日おなじことを繰り返す
何事も続けることは大変だけれど
同じやるなら 楽しみながら できるといいですね。。。
美味しく楽しくをこころがけて
chiho's Happy まごころ弁当
チキンライス弁当&生姜焼き弁当
夏場の元気は美味しいお弁当から
ダイソンの扇風機も朝からせっせと涼風を運ぶ〜〜
いってらっしゃ〜〜い ^^
いってきま〜す^^
DreamChaser夢追い人〜サラ・ブライトマン2013大阪 [音楽]
宇宙から歌声を届けたいという夢を実現させようと
ロシア宇宙局でトレーニングを始めた
サラ・ブライトマンの大阪城ホール公演に行ってきました
初めて東京国際フォーラムで聴いたのが早3年前のこと
大阪城とクリスタルタワーの夕景
一人一人が夢を大切に 希望を持って生きる
目標に向かって努力をする課程は
目標に達すること自体よりも意味を持つ
サラのプログラムノートのメッセージとともに
澄み切った歌声が響きわたり
とても53歳とは思えないエネルギーを感じる一夜でした
♪Time To Say Goodbye 〜Sarah Brightman
http://www.youtube.com/watch?v=5cTvd_CXpcM
ロシア宇宙局でトレーニングを始めた
サラ・ブライトマンの大阪城ホール公演に行ってきました
初めて東京国際フォーラムで聴いたのが早3年前のこと
大阪城とクリスタルタワーの夕景
一人一人が夢を大切に 希望を持って生きる
目標に向かって努力をする課程は
目標に達すること自体よりも意味を持つ
サラのプログラムノートのメッセージとともに
澄み切った歌声が響きわたり
とても53歳とは思えないエネルギーを感じる一夜でした
♪Time To Say Goodbye 〜Sarah Brightman
http://www.youtube.com/watch?v=5cTvd_CXpcM
東京グルメ〜美味しい洋食 [グルメ・洋食]
東京での美味しいページを紡ぎたいと思います
ホテルオークラの野菜カレー
思わずビールが飲みたくなります
銀座三越レストラン街のみのる食堂
みのるミンチ定食
外はさくさく 中はジューシー
茨城県産芋豚トンテキ
まるごと冷やしトマトも絶品
夏はやっぱり 元気の出る美味しい洋食ですね
ホテルオークラの野菜カレー
思わずビールが飲みたくなります
銀座三越レストラン街のみのる食堂
みのるミンチ定食
外はさくさく 中はジューシー
茨城県産芋豚トンテキ
まるごと冷やしトマトも絶品
夏はやっぱり 元気の出る美味しい洋食ですね
フウセンカズラに魅せられて [フラワー・植物]
真夏の庭に咲いた フウセンカズラ・風船蔓
英名も風船のように膨らむつる植物という意味
balloon vine(バルーン・バイン)
2cmほどの風船のような実の中に
愛くるしいハート型の種が入っています
ハート形の種子から「heart pea(ハート ピー)
heart seed(ハート シード)」と呼ばれます
実とつるのグリーンが涼しげで
夏の日除けとしてフェンスなどに絡ませたり
鉢植えや切り花としても人気
ワイヤーに絡ませてトピアリーを作るのも素敵ですね
花言葉。。。
あなたとともに飛び立ちたい
永遠にあなたとともに
ずっと変わらず
フウセンカズラのお花のような気持ちで
日々過ごせたらよいのですが・・・(・_・)・・・
なかなかそんな気持ちが続かないのが 世の常ですね
朝からシンデレラガーデンBBQアラレJK会の準備で
窓ガラス・デッキ磨きや館内クリーニング
3時開始に向けて汗だくだく
火の中水の中のchiho's Sunday
夏の庭を彩る涼やかなグリーン〜ヒメシャラ堂2013盛夏 [庭太郎'sガーデニング]
暑中お見舞い申し上げます
真夏のヒメシャラ堂では蝉時雨が響き始めました
夏を涼やかに彩るお庭の風景です
中庭シンデレラガーデンでは
芝生とグリーンコラボのフウセンカズラ
フウセンカズラ花言葉〜永遠にあなたとともに
白いちっちゃなお花とホオズキのような緑の実が可愛らしい(*^^*)
ハンギングバスケットの朝顔もちらほら咲き始め
あつい・・あつい・・あつい・・
朝はお水やりが日課
中庭芝生や駐車場ストライプの芝生には スプリンクラー
夕立を期待する毎日です。。。
真夏のヒメシャラ堂では蝉時雨が響き始めました
夏を涼やかに彩るお庭の風景です
中庭シンデレラガーデンでは
芝生とグリーンコラボのフウセンカズラ
フウセンカズラ花言葉〜永遠にあなたとともに
白いちっちゃなお花とホオズキのような緑の実が可愛らしい(*^^*)
ハンギングバスケットの朝顔もちらほら咲き始め
あつい・・あつい・・あつい・・
朝はお水やりが日課
中庭芝生や駐車場ストライプの芝生には スプリンクラー
夕立を期待する毎日です。。。
東京アートな旅〜スカイツリー [建築探訪]
空に向かって伸びる大きな木をイメージしてデザインされた
m東京スカイツリー
麓から見上げると
展望シャトルはなんとたった秒で展望回廊までひゅ〜〜〜〜〜ぅ〜〜ん
アクション映画の世界を体感するごとく
スピードシャトルすけすけ天井を見ることができます
地上mの展望回廊
お天気が良ければ富士山も見えます
人間は高いところへ登るのが好きなんだろうなあ。。。
ガラス床から真下を見る
高所恐怖症の方にはオススメできません
東京ソラマチ
東京は夜景や隅田川花火大会の時も素敵だろうなあ・・
東京アートな旅〜ちひろ美術館・東京 [美術館めぐり]
-平和で 豊かで 美しく 可愛いものがほんとうに好きで-
素朴だけれど大切なものを絵本の中に思い込めた
いわさきちひろ展を鑑賞しました
安曇野ちひろ美術館を訪れたことはありますが
東京は初めて・・・
時間があって猛暑でなければ 美術館周辺も散策したい気持ちでした
絵本カフェで
椅子の詩人 ハンス・J・ウェグナーの椅子にかけ
優しい空間でティータイム
ちひろが大好きだった 新宿すずや・いちごのババロア
ローズエッセンスをふんだんに使った香り高いローズジュース
癒しの芳香に包まれて……
小さなこどもたちのための べいびーおやつやキッズMenuも
お子さま連れのご家族にはありがたいですね
暑い夏休み 涼しい美術館でまったりオススメコースです
マルチやアラレが小さい頃 美術館によく出かけたのを
懐かしく思い起こしました・・・
素朴だけれど大切なものを絵本の中に思い込めた
いわさきちひろ展を鑑賞しました
安曇野ちひろ美術館を訪れたことはありますが
東京は初めて・・・
時間があって猛暑でなければ 美術館周辺も散策したい気持ちでした
絵本カフェで
椅子の詩人 ハンス・J・ウェグナーの椅子にかけ
優しい空間でティータイム
ちひろが大好きだった 新宿すずや・いちごのババロア
ローズエッセンスをふんだんに使った香り高いローズジュース
癒しの芳香に包まれて……
小さなこどもたちのための べいびーおやつやキッズMenuも
お子さま連れのご家族にはありがたいですね
暑い夏休み 涼しい美術館でまったりオススメコースです
マルチやアラレが小さい頃 美術館によく出かけたのを
懐かしく思い起こしました・・・
東京アートな旅〜生田緑地&岡本太郎美術館 [美術館めぐり]
岡本太郎美術館は生田緑地の美しい自然の中にあります
四季を通じて野鳥の森 菖蒲園 梅園などの自然とふれあえ
この日の朝もカワセミと遭遇しました
岡本太郎美術館正面
駄々っ子の椅子 座ることを拒否する椅子・・・など
正に『芸術は爆発だ〜〜』太郎さんらしい椅子空間は記念撮影できます
高さ30mの「母の塔」が岡本太郎美術館のシンボルタワー
「大地に深く根ざした巨木のたくましさ」
「ゆたかでふくよかな母のやさしさ」
「天空に向かって燃えさかる永遠の生命」をイメージして創られました
岡本太郎の母・かの子は
多摩川のほとりに生まれ 生涯この河を愛した文学者
塔の真下から見た光景
空を仰いだ風景
「タローホワイト」という真珠色のクラッシュ・タイルを使っています
東京アートな旅〜青いナポリ [グルメ・イタリアン]
7月3連休みなさまにはいかがお過ごしでしたか
日曜大学前期試験審査終了後 夕方関空から飛び東京へ行ってきました
関空と羽田上空の積乱雲の影響で
もの凄いゲリラ豪雨となり機内で1時間待ちというハプニング
ようやく無事東京に到着しました
春以来久しぶりに chiho's familyが揃って青いナポリに集合
建築太郎は仕事先から アラレは東京の大学巡りから
マルチは下宿先から・・・
美味しい晩ごはんと再会に乾杯
http://www.aoinapoli.jp
前菜の盛り合わせとバーニャカウダ
ポルチー二のパスタ
青いナポリスタイル新鮮な魚介のトマト鍋のあとのリゾット
ガーデンテラスで味わう寛ぎのイタリアン
前菜からデザートまでどのお料理もすべて本格的
大変素晴らしかったです
日曜大学前期試験審査終了後 夕方関空から飛び東京へ行ってきました
関空と羽田上空の積乱雲の影響で
もの凄いゲリラ豪雨となり機内で1時間待ちというハプニング
ようやく無事東京に到着しました
春以来久しぶりに chiho's familyが揃って青いナポリに集合
建築太郎は仕事先から アラレは東京の大学巡りから
マルチは下宿先から・・・
美味しい晩ごはんと再会に乾杯
http://www.aoinapoli.jp
前菜の盛り合わせとバーニャカウダ
ポルチー二のパスタ
青いナポリスタイル新鮮な魚介のトマト鍋のあとのリゾット
ガーデンテラスで味わう寛ぎのイタリアン
前菜からデザートまでどのお料理もすべて本格的
大変素晴らしかったです
牛肉味噌漬&ポテトサラダ弁当 [まごころお弁当]
はり重・牛肉味噌漬をいただいたので
美味しいポテトサラダを作ってchiho'sデラックス弁当の完成
チシャ・玉ねぎ酢漬け・プチトマトが加わり
ごはんには 宍道湖の生姜しじみ佃煮と岩惣・シソ梅
暑さにめげず頑張ろう〜〜
美味しいポテトサラダを作ってchiho'sデラックス弁当の完成
チシャ・玉ねぎ酢漬け・プチトマトが加わり
ごはんには 宍道湖の生姜しじみ佃煮と岩惣・シソ梅
暑さにめげず頑張ろう〜〜
夏の元気・豚キムチ弁当 [まごころお弁当]
燃えるような太陽が照りつけ朝から30℃の暑さとなっています
夏バテ予防に一番chiho's豚キムチ弁当
昆布の佃煮と梅干しで栄養満点
今日もまた一日頑張ろう
夏にぴったりキウイのカクテル [ワイン・シャンパン・ビール・日本酒・焼酎]
あっついあっつい
炎暑で肌が焼けてこそげ落ちそうな毎日。。。
みなさま夏バテしていらっしゃいませんか
こんな猛暑の夏にぴったりの キウイフルーツカクテル
おうちバー&おうちカクテルにも是非チャレンジしてみたい
簡単にできる爽やかフルーツカクテルレシピ
勉強してみたいと思います
炎暑で肌が焼けてこそげ落ちそうな毎日。。。
みなさま夏バテしていらっしゃいませんか
こんな猛暑の夏にぴったりの キウイフルーツカクテル
おうちバー&おうちカクテルにも是非チャレンジしてみたい
簡単にできる爽やかフルーツカクテルレシピ
勉強してみたいと思います
夏場のお弁当づくり [まごころお弁当]
暑い口からこぼれる合い言葉となるほど
本当にエアコンなしでは暑くて死にそうな夏本番ですね
大阪も33℃を越える中 水やり掃除など朝の家事を終えたところ
今日のchiho'sお弁当
シソ梅と煮干しふりかけごはん
酢漬けの玉ねぎスライス・焼肉・卵焼き・ウィンナー・トマト
扇風機で粗熱をとってから小さな保冷剤をくるんで包みますが
夏場は食中毒にも気を使いますね。。。
仕事や勉学に励むため 馬力のつく美味しいまごころお弁当
暑さにめげず しっかり食べて水分とってGoGoGo
本当にエアコンなしでは暑くて死にそうな夏本番ですね
大阪も33℃を越える中 水やり掃除など朝の家事を終えたところ
今日のchiho'sお弁当
シソ梅と煮干しふりかけごはん
酢漬けの玉ねぎスライス・焼肉・卵焼き・ウィンナー・トマト
扇風機で粗熱をとってから小さな保冷剤をくるんで包みますが
夏場は食中毒にも気を使いますね。。。
仕事や勉学に励むため 馬力のつく美味しいまごころお弁当
暑さにめげず しっかり食べて水分とってGoGoGo
シンデレラガーデンBBQ [厨房・鉄人王子]
天日干しになりそうな暑い暑い七夕の日曜でした
汗をかきかき シンデレラガーデンBBQ
アユの塩焼き ほたて貝 エビ・・・
トマトも氷水にひんやり
いちぼ 牛タンなど チシャに包んで
また明日から新しい1週間が始まります
猛暑が続くようですのでお元気でお過ごし下さい
汗をかきかき シンデレラガーデンBBQ
アユの塩焼き ほたて貝 エビ・・・
トマトも氷水にひんやり
いちぼ 牛タンなど チシャに包んで
また明日から新しい1週間が始まります
猛暑が続くようですのでお元気でお過ごし下さい
真夜中の晩ごはん〜天然エビとアスパラグラタン&トウモロコシスープ [chiho'sテーブル風景]
遠征から帰阪した建築太郎の真夜中のごはん
家庭菜園で収穫したトマト スウィートパセリ イタリアンパセリを使って
生トウモロコシトマト卵スープ
天然エビとアスパラガスのグラタン
牛レバーと玉ねぎ酢漬けサラダ
枝豆を添えて
今日はあまりの蒸し暑さにくらくらする一日でした
みなさまも体調にはくれぐれもお気をつけてください
オリエント急行へのオマージュ3日目〜グランドバザール風景 [ショッピング]
ブルーモスクからグランバザール広場へやってきました
グランドバザールは 屋根のある市場という意味
とにかく3万㎡の広大な敷地に 絨毯貴金属やトルコの伝統工芸品など
多種多様なお店が4000〜5000軒並んでいるので
入り込んだら迷宮。。。
トルコの紅茶とチャイカップ&ソーサー
イズニックアートタイルをお土産に買いました
ショッピング大好きという方には魅力満載
長い長い3日目は まだまだ終わりそうにありませんでした
スレンダーボディーを目指せるか [健康]
6月恒例の 年一度の人間ドックin帝国ホテルクリニックでした
3年前2年前のデータに比べて 体重の微妙な上昇が積み重なり
「ビール腹」「中年太り」という言葉が胸にしみるこのごろ
ジャスミンガーデンランチ ワンタン汁そば
昔は食べても飲んでもピアノを弾けばもとに戻る
だったはずが この年齢になるとそうはいきません
旅行などで3食ご馳走や外食が続くとたちまち
とそこで
日焼けや花粉アレルギーを気にせず 手軽にできるこんなものをGet
何もしないよりはいいかも。。。
「美味しいお酒や食べる量を減らす」というのは到底無理なので
食べても飲んでも
スレンダーボディーを目指せるか
レッグマジック登場です
わははは・・
お持ちの方いらっしゃいましたら一緒に頑張りましょう(#^_^#)
真夜中の晩ごはん〜利久の牛タン [chiho'sテーブル風景]
気がつけばあっという間に7月
じめじめ鬱陶しい梅雨が続いています
梅雨が明けたら真夏・・そして猛暑・・と思えば
この雨の季節もちょっぴり愛おしくなってきます。。。
みなさまにはお元気でいらっしゃいますか
プレゼントにいただいた仙台の美味しい利久の牛タンで晩ごはん
玉ねぎサラダとおろし大根でさっぱり美味しくいただきました
こりこりした食感と旨味がたまりませんね
じめじめ鬱陶しい梅雨が続いています
梅雨が明けたら真夏・・そして猛暑・・と思えば
この雨の季節もちょっぴり愛おしくなってきます。。。
みなさまにはお元気でいらっしゃいますか
プレゼントにいただいた仙台の美味しい利久の牛タンで晩ごはん
玉ねぎサラダとおろし大根でさっぱり美味しくいただきました
こりこりした食感と旨味がたまりませんね